14 février 2013

Remise en forme en dansant

J'ai découvert récemment que l'on peut maigrir tout en dansant et en s'amusant. Il suffit de pratiquer la Zumba marseille. Cette nouvelle danse venant de l'Amérique du Sud qui allie à la fois le fitness et la danse comme la salsa, le flamenco, fait perdre plusieurs calories mine de rien. Pour ma part, je me défoule complètement, et j'oublie tous mes soucis en m'adonnant à ce nouveau sport, et je ne suis pas la seule. Actuellement, de plus en plus de gens se ruent dans les salles de gym, où des professeurs diplômés; eh oui, vous avez... [Lire la suite]
Posté par blogdangele à 19:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]