17 mars 2013

Zumba, quand tu nous tiens

J'ai découvert récemment un moyen de me destresser et oublier tous mes problèmes: la zumba. Cette danse alliant à la fois l'aérobic et les danses latines telles que le merengué, la salsa, la cumbia et même la danse du ventre me permettent en effet de m'amuser, tout en me procurant un bien-être inégalable. Je me sens libérée d'un grand poids, fini le stress, l'anxiété. Et même après une séance frénétique d'une heure, je me sens relaxée et encore prête à recommencer. Je crois que je suis devenu accro. Plus de régime draconien Mais... [Lire la suite]
Posté par blogdangele à 14:00 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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